不过最近我们吃了只有形式文不对题的潮汕砂锅粥,也很喜欢……下次写这个,大家自己选。
食谱参考《豆乳鸡肉锅》by“毛豆豆辅食日记”,一家四口没问题。
食材:
- 干黄豆 1 cup,浸泡过夜
- 鸡腿 4 份,去骨,骨头留着待用
- 豆腐 1-2 板,切块
- 金针菇 1-2 份(或任意你喜欢的菇类)
- 白菜 适量(或任意你喜欢的蔬菜)
- 盐 少许
做法:
- 黄豆放入豆浆机里打磨成豆浆(豆渣我会留着,做我最爱的豆渣司康饼,老食谱了,但豆渣食谱我几乎只用这个了)
- 取一口锅,把鸡骨头扔进去,加适量水,熬高汤(原作者加了点胡萝卜提甜味)
- 取平底锅,将鸡腿鸡皮那面朝下,中小火煎至金黄(不用煎熟),取出切块
- 同一口锅,煎出的鸡油用来煎豆腐,这样形不容易散
- 锅里依次码入白菜、金针菇、豆腐、鸡腿肉,倒入高汤和豆浆(大概1:1),加盐,中小火煮20-30分钟,就可以吃啦!
鲜甜可口的豆乳锅,赶紧试一下!
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