摘改自Let's Get Together! Simple Recipes for Gatherings with Friends的Vince's Mother's Italian Meatballs。
食材(原书的食材量被我减半了,可做约15个中型肉丸):
- 1 磅牛肉糜(原食谱用小牛肉糜、牛肉糜和猪肉糜的混合肉)
- 6 片切片面包(原食谱是1/2 个小方包,或是三明治小长包)
- 3 tbs 欧芹碎
- 2 个鸡蛋
- 1/2 cup 车打芝士(原食谱是帕尔玛干酪,我家没有,就随便了点……)
- 适量盐和胡椒粉
- 1/4 cup 食用油(原食谱1/8 cup花生油,1/8 cup橄榄油)
做法:
- 面包沾饱水,挤去多余的水分,捣成大块
- 加入鸡蛋和欧芹碎,搅拌均匀
- 加入肉、芝士、盐、胡椒,拌匀
- 取适量肉糜,搓成球型,约一个高尔夫球大小
- 平底锅里放油,中大火,下肉丸
- 每面煎5分钟,只翻一次面,煎成棕黄色即可
- 可即时也可加入其它食材再次烹饪
需要注意的是,真的要等5分钟再翻面,太心急好似我,就会发现肉丸都散啦……煎好肉丸后,我就拿了做好的10个,做了茄汁洋葱肉丸~
食材:
- 10 个意式肉丸
- 2 个洋葱,切片
- 3 tbs 枫糖浆
- 4 tbs 番茄酱
- 1/2 tsp 泰式辣酱
- 1/4 tsp 盐
- 1/4 tsp 黑胡椒粉
- 1/2 tsp 迷迭香
- 适量水
做法:
- 往刚煎好肉丸的锅里,下洋葱,炒软
- 将所有调料混合,倒入锅中,中小火煮酥洋葱
- 开盖放入肉丸,再关上闷约5分钟
- 开盖,将肉丸翻身,再煮一会儿,收汁起锅即可
酸甜可口,还很顶饱,我和兔牙哥都很喜欢。
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