摘改自“星厨房”/《孟老师的中式面食》之《白馒头》(我的一点儿也不白,不过自家做正常馒头出来总有点儿泛黄的),约10个中小个头的馒头。
食材:
- 水 260 g
- 干酵母 1-1/4 tsp
- 中筋粉 500 g
- 糖 25 g
- 植物油 5 g
做法:
- 将酵母和水混合待用
- 混合中筋粉、糖和植物油后,将酵母水倒入,用木勺搅拌至水份消失
- 将粗面团移至操作台上,用手揉成光滑面团
- 饧面5分钟后,将面团等分成10份,每份擀成椭圆后对折叠起
- 面团冷水入屉,发20分钟
- 大火将水烧开后转中火,蒸15分钟左右
- 关火保持盖子关闭,过5分钟后再打开
- 趁热食,或冷藏/冷冻保存
第一餐早饭我拿馒头配糯米红豆桂圆粥、大头菜和咸鸭蛋,完全是一顿中式吃法;第二天早上煎了个蛋,馒头切半烤过以后,抹上奶油奶酪,配牛奶,中西合璧。都是很好吃很健康管饱的吃法。
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