食谱参考Spicy Marinated Eye of Round @my recipes.com
食材:
- 熟的牛后腿眼肉,切片(做法可参考这篇《高温烤牛后腿眼肉》)
- 洋葱 1/2 颗,切丝
- 盐和黑胡椒
- 番茄酱 1 cup
- 水 1 cup
- 红酒醋 2 tbs
- 红糖 2 tbs
- 第戎芥末 1 tsp
- 干牛至 1 tsp
- 蒜粉 1 tsp
- 辣椒粉 1 tsp(或根据喜好加减)
- 辣椒酱 1 tbs(或根据喜好加减)
- 香叶 1 片
- 香菜或葱 少许,装饰用
做法:
- 热锅下油,炒软洋葱丝,倒入除了牛肉和香菜外的所有食材,烧滚后中小火煮30分钟左右
- 牛肉片浸入酱汁,冷却后冷藏一晚
- 第二天,烤箱预热350°F,烤45分钟左右即可,出炉可用香菜或香葱装饰
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