喵厨记
做全家的菜,让老公增肥。
Glory to God in the highest, and on earth peace to men on whom his favor rests. -- Luke 2:14
Monday, May 2, 2011
苦瓜酿
虽然不爱吃苦瓜,但还是会有意识去吃它,因为从小妈妈就教导我,不能挑食什么都要吃。苦瓜清火,偶尔吃一吃忍忍苦味,还真不错(兔牙哥也很喜欢吃呢)。
以往觉得清炒太苦,就可以做苦瓜酿,加了猪肉的香甜,还有枸杞中和苦味,造型又小巧,就可以多吃几口苦瓜了:)
食材:
2根苦瓜
适量猪肉糜(我不知道多少咧……)
一些枸杞
少量蒜姜
1勺酱油
做法:
将蒜和姜切末后,与酱油一起拌入肉糜,搅拌均匀
给肉糜做“按摩”:),然后放冰箱腌半小时左右(我放了有一个下午呢)
苦瓜洗净切成2cm左右长的小段,中间挖空(我挖了好久……),将肉糜塞入
摆在碟子里,放上枸杞
大火蒸20分钟,就好啦
还可以勾个芡什么的,最后很清口,夏天吃会很适合。
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