摘改自“Jane aka Rice Bowl Tales”的《咖喱茄子鸡》。
食材(4-6人份):
【自制咖喱酱】
- 2 个 中等大小洋葱,切片
- 4 个 红辣椒,掰碎
- 1 根 葱,切段(原食谱是香茅,只留白色部分,我家没有,拿根葱作数)
- 4 瓣 蒜,切碎
- 1 块 姜,去皮切碎
- 1 tsp XO海鲜酱(原食谱虾酱)
- 3 tsp 红椒粉paprika
- 1 tsp 黄姜粉turmeric
- 1 tsp 孜然粉cumin
- 3 tsp 油
- (原食谱还有6根香菜,我家也没)
【其它】
- 6 个 鸡腿,去骨切小块
- 1 个 茄子,切块
- 1 个 红薯,切块
- 4 根 葱,切段
- 1 罐 椰奶/椰浆
- 2 tbs 油
- 适量 盐和糖
- (原食谱还有2 tbs鱼露)
做法:
- 将【咖喱酱】里的食材放入食物料理机里搅打成糊,取出待用
- 取下的鸡骨可以用来煮上汤,放入锅里,加3 cups左右的水,煮开约15分钟后,去除鸡骨,留下汤
- 热锅下油,放入葱炒香,再放入【咖喱酱】,不时翻炒以防粘底
- 放入茄子和红薯块,翻炒均匀,加盐和糖调味(有鱼露加鱼露)
- 倒入上汤,至水面与茄子基本持平,煮开后盖盖,小火煮20-30分钟,至茄子红薯变软
- 加入鸡肉和椰奶/椰浆,大火煮开后,转小火继续煮,煮至鸡肉熟透
- 加盐和糖调味,最后出锅,可以放一把香菜作装饰,趁热食
自己做还有一好处,就是盐份可以自己掌控——虽然我老是放得少显得淡,不过,少吃点儿盐又有什么呢?基本的咖喱味道都差不离了,而自己做的咖喱又别有一番成就感。
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