摘改自foodnetwork之Herb Crusted Pork Tenderloin。
食材(3-4人份):
- 1.5 lb 左右的猪里脊
- 1/4 tbs 油
- 1/4 tbs 盐
- 1/4 tsp 干迷迭香rosemary
- 1/4 tsp 干百里香thyme
- 1/4 tsp 干罗勒basil
- 1 瓣 蒜,切茸
做法:
- 烤箱预热475度F,烤盘下铺锡纸,锡纸上放烤架
- 将所有调料混合均匀后,用手给猪肉做“按摩”
- 将猪肉放在烤架上,烤30分钟后,降温至425度F,烤30-60分钟,取决于猪肉有多少,以及猪肉中心温度是否升至155度F
- 取出后放20分钟,再切件摆盘上桌
原食谱是4lb的猪肉,我的只有1lb多,但怕烤不熟,就还是按照原来的时间烤,结果自然是烤过头,有点太干了……但是口味还是不错,猪肉因为一开始的高温炙烤,形成了脆脆的外皮,如果里面能够再多汁一些,就更好吃了。
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